Infection urinaire : que faire ?
L’infection urinaire, aussi appelée « cystite », est une pathologie qui touche un des organes de l’appareil urinaire, causée par des germes.
Pour des raisons anatomiques, cette infection touche beaucoup plus les femmes que les hommes.
Les symptômes sont généralement les mêmes :
- sensation de brûlure durant la miction,
- douleur au niveau du pelvis (bas ventre plus précisément),
- envie constante d’uriner,
- des urines très odorantes et généralement troubles.
Première cystite : quel traitement suivre ?
Il existe 4 cas d’infection urinaire :
- infection de la vessie : c’est la cystite proprement dite ;
- infection de l’urètre : l’urétrite ;
ces deux là touchent le tractus inférieur, c’est généralement sans gravité.
- infection du vagin ou de la prostate ;
- infection du rein : pyélonéphrite.
Cette dernière est à risque, car si elle n’est pas traitée correctement et dans les temps, le rein sera endommagé de manière irréversible.
Si vous présentez les symptômes énumérés précédemment et que votre température est normale c’est bien une cystite.
Attention ! Si votre température est élevée, le rein est touché ! Il faut impérativement consulter un urologue qui vous prescrira une médication adaptée.
Pour le cas d’une simple cystite, il vous faudra :
- beaucoup vous hydrater : contrairement aux idées reçues, boire de l’eau n’aggrave pas l’infection, à l’inverse, elle favorise l’élimination du microbe ;
- faire une analyse des urines : cela permettra au médecin de choisir le traitement adéquat pour vous. Un antibiotique dans le cas où le germe est une bactérie, un antiviral si c’est un virus et un antifongique si c’est un champignon ;
- l’application d’argile tiède sur la région douloureuse sous forme de cataplasme, pour soulager la douleur : le principe est simple, faire chauffer de l’argile avec de l’eau (minérale de préférence), jusqu’à obtention d’une pâte plus ou moins liquide, l’appliquer sur la zone qui vous fait souffrir et la recouvrir d’une compresse. Quand l’argile sèche, vous pouvez retirer le cataplasme.
Cystites à répétition : quelle est la solution ?
Votre cystite récidive ? il est donc nécessaire d’adopter de nouveaux gestes et d’instaurer une nouvelle hygiène, afin de diminuer les facteurs d’infection.
Voici une liste de consignes à suivre pour réduire les risques d’une récidive :
- après les selles, s’essuyer avec du papier hygiénique d’avant en arrière et non pas l’inverse pour éviter de mettre en contact l’organe génital avec les bactéries anales ;
- bien se laver après le passage aux toilettes ;
- favoriser la consommation d’aliments riches en fibres, afin d’éviter la constipation ;
- utiliser des savons qui n’affaiblissent pas la flore vaginale ;
- éviter les aliments qui causent des modifications de ph, tels que le thé ou le café ;
- consommer des probiotiques qui restaureront la flore vaginale et qui lutteront contre la prolifération des germes nuisibles ;
- faire une cure préventive à la Canneberge (en jus ou en comprimés) ;
- boire au moins 1.5 l d’eau par jour.
Il est tout de même important de préciser qu’une consultation chez un spécialiste est vivement recommandée.